1、如何清洗造口及其周围皮肤?　　用纱布或棉球及温开水清洗造口及其周围皮肤，由内向外擦，再彻底擦干。不需要用碱性肥皂或消毒剂，它们会使皮肤干燥容易损伤，而且影响黏胶的黏贴力。　　2、如何选择合适的造口袋?　　首先我们要从造口类型、手术时间、个人习惯等方面来考虑。回肠造口患者因排泄物流质状，选择开口袋，方便排放清洗；结肠造口患者使用开口袋、闭口袋都可以;　　刚做完手术的患者，我们建议使用透明的造口袋，便于护理和观察造口。　　一次性粘贴造口袋，一次性使用，方便卫生；一件式造口袋，经济实惠，但清洗不便；二件式造口袋，可将袋子随时摘下来清洗，保持清洁，可循环使用。　　3、粘贴造口袋应注意什么?　　首先保证造口周围皮肤的干爽，将皮肤撑平，从下往上粘贴造口袋。粘贴时采取立位或卧位以保持腹部皮肤的平整。　　4、造口袋底盘直径应如何把控?　　建议剪大1-2mm即可，若过大，造口和粘胶之间的缝隙会集留粪液，影响粘胶的粘性；导致胶盘脱落，若过小，在更换造口袋时容易摩擦造口粘膜，甚至引起出血。　　5、造口袋储存注意事项?　　储存于室温干爽环境(10-25°为宜)。不宜将造口护理用品放置高温(40°以上)或低温(<10°)及潮湿的环境，严禁重物压迫造口护理用品。　　6、如何清洗造口袋?　　用清水冲洗造口袋即可。一件式造口袋可选择使用冲洗瓶进行冲洗，而两件式造口袋可随时摘下来清洗，置于阴凉处晾干，避免暴晒。　　7、造口人士在饮食方面需要注意什么?　　造口手术后，饮食不需要特别改变，均衡饮食就好，平时多注意。喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　1、饮食不规律　　大吃大喝、节食减肥、不规律进餐……这些做法都会伤害肠道，也会导致肠道菌群失衡。　　此外，酒、过浓咖啡及茶水等刺激性饮料、过于辛辣的食物等都会刺激肠道，可能引起胃肠黏膜损伤，导致胃肠功能紊乱。2、运动量不足　　很多小伙伴喜欢宅在家里，这期间人和肠道都缺乏足够的运动，会使肠道蠕动减弱。　　肠道是一个消化吸收食物的器官，当它蠕动变得缓慢，甚至开始罢工时，吃进去的食物就会堆积在肠道内，既没法消化，又不易于排泄。　　3、饮食过精细　　果蔬、粗粮摄入不足也是常见问题，导致膳食纤维的摄入量大大降低。　　如果膳食纤维长期摄入过少，肠道动力不足，不仅排便速度慢，还会导致有益菌缺乏繁殖所需的“粮食”，大大增加肠道负担。4、饮水量不够　　大肠除了需要膳食纤维之外，还要有水分帮助其膨胀，这样才能对肠道产生刺激。如果补充很多膳食纤维，但水量不够，纤维膨胀不起来，粪便体积小又密实、干硬，在肠道中运送反而更慢。大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体越缺水，便秘越严重。